BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik yönetici Sergen Yalçın idaresinde yapılan egzersiz, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. İdman, alanda yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışmasıyla başladı. Pas, 5’e 2 ve dar alanda oyun denetim pas çalışması yapıldı. Egzersiz, taktik programın yer aldığı uygulamalar, tam alanda oynanan taktik maçı ve şut çalışması ile sona erdi.
Aspor
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
